Firmen Fitness
Prävention ist besser als Rehabilitation: Rückengesundheit, Entspannung und Herz-Kreislauf Training
Beschreibung
In meinen Firmen Fitnesskursen wird der Fokus auf die Gesunderhaltung und Prävention von Mitarbeitenden gelegt, die vor allem durch viel Sitzen, schlechten Gewohnheiten wie rauchen und ungesunder Ernährung ihre Gesundheit langfristig schädigen. Durch präventive Übungen für den Rücken und Herz Kreislauftraining, können Krankheiten vorgebeugt und Arbeitsausfälle verringert werden. Die positiven Eigenschaften von Sport und Bewegung gegen Stress bieten einen weiteren Grund unbedingt etwas für die Gesundheit zu tun. Vereinbare telefonisch oder per Email einen individuellen Tag und eine Uhrzeit mit mir und ich komme gerne in deine Firma und biete einen Firmen Fitness Kurs an.
Kontaktangaben
Karlsruhe, Deutschland